Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 22,30g | Prot: 61,08g | Hh: 110,85g.
Aamiainen: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Naturegg Simply Egg Whites. Lounas: Apples, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Tuna Salad Sandwich. Päivällinen: No Name Teriyaki Sauce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Corn Brown Rice Cakes. Välipalat/Muut: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deblefave2
|