Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 74,85g | Hh: 136,13g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Свеклы. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missis.tu2009
|