Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 66,55g | Hh: 94,14g.
Aamiainen: Петрушка, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яичный Омлет. Lounas: Яблочный Сок, Семга на Пару, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Мартини Мартини Бьянко, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|