|
So, ab heute öffentlich. Vielleicht hilft es mir ja😉.
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 3,59g | Prot: 56,65g | Hh: 100,63g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Aldi Krustenbrot, Aldi Bio Magerquark, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Välipalat/Muut: Kaufland Salzbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Herzliich Willkommen und viel Erfolg!
05 helmi 17 jäseneltä: Casimir123
|
05 helmi 17 jäseneltä: Birgit ☀️
|
Bestimmt hilft es dir...🌞
05 helmi 17 jäseneltä: Beautyshape
|
Oh, vielen Dank! Habe garnicht damit gerechnet, dass jemand kommentiert. Danke, das spornt an😊!
05 helmi 17 jäseneltä: Tamano
|
06 helmi 17 jäseneltä: Viviace
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|