Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 36,21g | Hh: 143,55g.
Aamiainen: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Bal, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri. Lounas: Eti Form Kepekli Çubuk Kraker, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|