Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2017
|
132,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2750 kcal
|
Rasva: 123,20g | Prot: 96,42g | Hh: 301,54g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Детские, Mirel Профитроли с Крем-Брюле, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lounas: Чудо Йогурт Вишневый с Шоколадным Соусом. Päivällinen: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Ашан Киви, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, МЛМ Котлеты из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Винегрет, Яшкино Вафли Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|