Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 83,60g | Prot: 44,01g | Hh: 142,89g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Останкино Колбаса Русская, Hame Паштет из Мяса Птицы, Ржаные Хлебцы, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Чай с Лимоном. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Сыр Голландский, Останкино Колбаса Русская, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Пшеничный Хлеб, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Ржаные Хлебцы, Чай с Лимоном, Кореяна Фунчоза по-Корейски. Välipalat/Muut: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой", Цикорий с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Вот это сегодня пироженка была) неожидала я что она ооочень калорийная. Хотя мне можно, я ж болею) а совесть или ещё что там есть(внутренний мир?!) говорит рановато расслабляться, рановато.
05 helmi 17 jäseneltä: Ledi_Angel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|