Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 128,69g | Hh: 36,25g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Томатный Сок, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Сельдь Соленая. Päivällinen: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skaliborn
|