Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2017
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2080 kcal
|
Rasva: 102,58g | Prot: 92,28g | Hh: 200,29g.
Aamiainen: Hohes C Milde Orange, Schwälbchen Spundekäs, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Brunch Brunch Original, Aldi Brötchen, Kürbiskernbrötchen. Lounas: Pflanzenöl, REWE Zaziki, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Deluxe Kalbsleber, Bofrost Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Ritter Sport Nuss-Splitter. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|