Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2017
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 132,78g | Hh: 62,52g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kölln Haferflocken, Eiklar, Leinöl. Lounas: Aldi Parboiled Reis, Leinöl, Aldi Hänchenbrustfilet, Eiklar. Päivällinen: Eiklar, Aldi Hänchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|