Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 59,21g | Prot: 139,69g | Hh: 149,69g.
Aamiainen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Пшенная Каша с Тыквой, Russian Performance Standard BCAA++, Russian Performance Standard Протеин. Lounas: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гороховая Каша. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|