Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2012
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 26,39g | Hh: 40,66g.
Aamiainen: almonds. Lounas: soy beans, apple. lisää...
|
|
1393 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 7 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|