Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 69,25g | Prot: 177,33g | Hh: 156,81g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Царь Каша Три Злака. Lounas: Жаркое из Говядины с Черносливом. Päivällinen: Чавыча Зпеченная, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Гуляш из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|