Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 109,78g | Prot: 84,66g | Hh: 156,13g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lounas: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Гречка Отварная. Päivällinen: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Välipalat/Muut: Авокадо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inigo.008
|