Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 87,61g | Hh: 204,12g.
Aamiainen: Banane, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee. Lounas: Brokkoli, Aldi Schlemmerfilet Broccoli. Päivällinen: Lidl Lachsschinken, Knoblauch, Baby-Zucchini, Schafskäse, Tomaten, Olivenöl. Välipalat/Muut: After Eight Mint Chocolate Thins, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Südzucker Krümel Kandis, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Kurpark Natürliches Mineralwasser, Meßmer Fencheltee, Gekochtes Ei, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|