Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 74,96g | Prot: 70,82g | Hh: 144,14g.
Aamiainen: Чай, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Родные Просторы Сочник с Творогом, Каждый День Сметана 15%. Lounas: Курица в Сметане, Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кореяна Спаржа с Морковью по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy_00
|