|
После пробежки э/в
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 17,47g | Prot: 71,49g | Hh: 106,82g.
Aamiainen: Яблоко. Lounas: Ленивые Голубцы. Päivällinen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Maxler Протеин Pro Blend, Млада Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|