Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 127,92g | Hh: 84,07g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лаваш Армянский. Lounas: Активиа Йогурт Натуральный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ого Отруби Пшеничные, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Красные Помидоры, Тилапия. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски Куриные. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|