Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2017
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
719 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 72,25g | Hh: 59,67g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Milbona Skyr Vanille, Räucherlachs, Lidl Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, K-Classic Reibekäse Light, Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons, Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Himbeere, Kaffee (Gemahlen), Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|