Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2094 kcal
|
Rasva: 83,05g | Prot: 76,60g | Hh: 264,29g.
Aamiainen: Сыр Леаус 50% "с.Мамонтово", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Булочка с Сахаром. Lounas: Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Котлеты из говядины, Шебекинские Гречка, Банан. Päivällinen: Любятово Печенье Сливочное, Storck Toffifee, Малиновое Варенье, Банан, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|