Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 95,93g | Hh: 185,08g.
Aamiainen: Банан, Алтайская Буренка Йогурт с Ароматом Клубники, Emco Мюсли Хрустящие Орехи, Нарада Молоко. Lounas: Свекольник, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Овощной Салат, Магнит Сыр Российский 50%, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. Päivällinen: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс, Лебедевская Агрофирма Яйцо Лебедевское, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Нарада Молоко. Välipalat/Muut: Банан, Завод Алешина Соломка Ванильная, Нарада Кефир 2,5 %, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Лента Хлебцы Ржано- Пшеничные с Семенами Кунжута. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|