|
F:19,9%/W:51,9%/M:38,1%
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 76,61g | Prot: 32,92g | Hh: 361,93g.
Päivällinen: Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Aldi Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Schokoladenkekse (Weich), Braeburn Äpfeln, Birnen, Rote Paprika, Weißkohl, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|