Päiväkirja - ...oxana..., 07 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
62,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2017:
942 kcal Rasva: 69,52g | Prot: 19,24g | Hh: 68,20g.   Aamiainen: Putenwurst, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Erdbeeren, Putenwurst, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Päivällinen: Avocado, Butter, Weizenbrötchen. lisää...
1527 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 44,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ...oxana...


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.