Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 94,95g | Prot: 171,51g | Hh: 110,72g.
Aamiainen: Deluxe Rinderschinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Champignons, Rührei. Lounas: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Roggenbrot. Päivällinen: Gut & Günstig Hühner Nudeltopf. Välipalat/Muut: Salatgurke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Philstaaa
|