Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3532 kcal
|
Rasva: 85,27g | Prot: 211,83g | Hh: 451,77g.
Lounas: Terre Di Liguria Pesto Alla Genovese, Beste Ernte Misch-Gemüse, BioBio Vollkorn-Penne, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Gut Ponholz Delikatess Kochhinterschinken, Butaris Butterschmalz, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Ei, Lidl Kartoffelbrötchen, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Banane, Biscoteria Doppelkeks, Apfel, Leibniz Pick Up! Choco, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|