Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 61,90g | Prot: 70,95g | Hh: 200,13g.
Aamiainen: Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Landliebe Stracciatella Joghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Kräuterbutter, Lollo Rosso, Pflanzenöl, Trawlic Wildlachsfilet. Päivällinen: Deluxe Olivenöl mit Aceto Balsamico Di Modena, Mangos, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Chinakohl. Välipalat/Muut: Fin Carré Alpenvollmilch Erdnuss, Wurzener Erdnussflips, Babybel Mini Babybel, Apfel, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|