Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2012
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2543 kcal
|
Rasva: 95,14g | Prot: 94,55g | Hh: 327,47g.
Aamiainen: on the go focus, great value party peanuts, sensible portions potato straws, on the go focus natural citrus splash. Lounas: small dr pepper burger king, burger king french fries small, burger king original chicken sandwich. Päivällinen: saltine crackers, chunky steak and potato soup. Välipalat/Muut: sugar free pancake syrup, white wheat bread, skim milk, diet dr pepper, snap pea crisp. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|