Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3603 kcal
|
Rasva: 117,32g | Prot: 210,59g | Hh: 400,09g.
Aamiainen: Exquisa Balance 5%, Kaufland Gouda Light, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Edeka Beerenmischung, Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken. Lounas: Ditsch Pizza Thunfisch, Aldi Putenbrustfilet. Päivällinen: Garden Gourmet Vegane Linsenburger mit Karotten und Minze, Barilla Vollkorn Nudeln, Häagen-Dazs Salted Caramel, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sojamilch, Knusperone Schoko Müsli, Farmer Nuss-Frucht-Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|