Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 62,66g | Hh: 178,80g.
Aamiainen: Kerrygold Irish Creamery Butter, Paul Круассан Классический, Milbona Skyr Blueberry Fat Free, Supervalu Whole Chia Seeds, Alpro Soya Соевое Молоко Bio. Lounas: Черника, Мандарины, Kerrygold Irish Creamery Butter, Barilla Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Компот. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|