Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 26,72g | Prot: 76,39g | Hh: 117,77g.
Aamiainen: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Putenbrust, Brunch Balance mit Joghurt, Rote Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Päivällinen: Ebner Vitalweckerl, Viva Vital Geflügel-Wiener, Erasco Erbsen-Eintopf Hubertus. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|