Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 82,23g | Prot: 112,50g | Hh: 180,71g.
Aamiainen: Gletscherkrone Müsli Riegel Schoko-Banane, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Lounas: Äpfel, Dr. Oetker Crème Légère, ORO di Parma Tomaten Passiert, ORO di Parma Tomaten Stückig, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Zucchini, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Zwiebeln, Möhren. Päivällinen: Thomy Hollandaise Legere, Aldi Kaisergemüse, Arla Finello Light, Leichter Genuss Rohschinken, Ei (Ganz), Philadelphia So Leicht 3%, Milbona Quark 20%. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|