Я, конечно же, рада, что объем стал уходить. Но, чтобы только грудь, и сразу - 5 см.... От "восторга" только маты. ))) Сегодня была на совещании, а там кофе-брейк. Запихнули в меня два пирожка. Зашла записать съеденное - теперь я знаю, чем можно быстро калории добрать ))))))
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 61,00g | Hh: 162,92g.
Aamiainen: Landliebe Йогурт Нежный 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Бутерброд с Красной Икрой, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
да :( очень понимаю эти беды. Тут уж как повезло с генетикой. Можно и вообще до досочного состояния дохудеться. Но есть плюсы, если ушла грудь, то всё равно это показатель, что процесс пошел и другие части тела скоро тоже "подтянутся".
07 helmi 17 jäseneltä: Windezzz
|
Windezzz, такое чувство, что жопа в этом процессе участвовать не хочет )))
07 helmi 17 jäseneltä: alekota
|
ЖЫр обычно так и сходит - сверху вниз. Именно похудевшее лицо первым! спровоцирует подруг и коллег на восхищенные возгласы и неприкрытую зависть. Потом обозначатся ключицы, показывая хрупкость и беззащитность их обладательницы. Потом уйдут сиськи - гадко, подло и жестоко, возможно навсегда... Подтянется живот, вызвав восторг от радости влезть в платье с выпускного. Потом начнут сдуваться ягодицы, как лопнувшие футбольные мячи. Именно на этой стадии я в шоке назвала себя плоско@опой((.
А уж в последнюю очередь появятся 4 (или сколько там у кого?) просветов между ног.
Но есть девочки настырные, они никуда не отпустят свою @опу. Они будут её качать со всей пролетарской ненавистью! И таки накачают лучше прежней!
А вот сиськи... Ну не бывает анорексичек с большими сиськами. Во всяком случае, со своими. Печалька в том, что при обратном процессе (т.е. при наборе жЫра), они не возвращаются в первоначальное состояние((. А жаль...
07 helmi 17 jäseneltä: AllaKov
|
AllaKov. улыбнул коммент ))))
Блин, ну просветы между ног у меня всегда были (за редким исключением), но вот талия и бедра...
07 helmi 17 jäseneltä: alekota
|
07 helmi 17 jäseneltä: sluttylaffayette
|
В каком порядке сходит жирок - зависит от генетики. Но самые трудные места (у каждого свои) обычно худеют последними, а набирают первыми. И сиськи, да, потеряли пару размеров.
07 helmi 17 jäseneltä: HelenPop
|
А я хочу очень набрать. 😭
07 helmi 17 jäseneltä: margo-0812
|
Пирожок жуткое слабоперевариваемое нечто для желудка, лучше кашку съеште =)
07 helmi 17 jäseneltä: ПупсеГ
|
sluttylaffayette, 174 рост
08 helmi 17 jäseneltä: alekota
|
ПупсеГ, к сожалению, кашу на кофе-брейке не подавали ))
08 helmi 17 jäseneltä: alekota
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|