Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2017
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 93,58g | Prot: 78,26g | Hh: 107,04g.
Aamiainen: Ovo, Sadia Bacon, Tirolez Creme de Leite Fresco. Lounas: Coco Seco, Sal, Gengibre, Maçãs Fuji, Limão, Cenouras, Beterrabas. Päivällinen: Tirolez Creme de Leite Fresco, Manteiga (com Sal), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sal, Taeq File de Truta Arco-Iris Criadouro. Välipalat/Muut: Jasmine Linhaça Marrom. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alezaragoza
|