|
back on track
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 88,57g | Hh: 16,03g.
Lounas: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Steamed or Boiled Without Shell Lobster. Päivällinen: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Välipalat/Muut: Butter. lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|