Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 19,43g | Prot: 69,57g | Hh: 130,43g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Избенка Запеканка Творожная. Lounas: Орехи Кешью, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Päivällinen: Избенка Запеканка Творожная, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Välipalat/Muut: Мёд, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|