Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
131 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 53,10g | Prot: 70,06g | Hh: 206,64g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица, Pepsi Pepsi. Lounas: Белый Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Чай с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|