Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 61,40g | Hh: 175,35g.
Aamiainen: Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Грецкие Орехи, Добрович Сметана 15%, Яичный Белок, Яичный Желток, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Чернослив, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Рисовая. Lounas: Кухмастер Томатная Паста, Репа, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Päivällinen: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|