Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 84,37g | Prot: 121,89g | Hh: 170,50g.
Aamiainen: Салат с Тунцом(Каждый День), Чай, Щелковохлеб Хлеб Бородинский, Наша Семья Поварелли Пицца с Ветчиной. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Свинина Тушеная, Салат с Тунцом(Каждый День), Bio Баланс Кефирный 1%, Elmika Отруби Овсяные. Päivällinen: Чистая Линия Пломбироешка. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|