Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 53,78g | Hh: 214,37g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коричневый Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Куриные Котлеты на Пару, Суп Овощной, Клюквенный Сок. Päivällinen: Запеканка. Välipalat/Muut: Мандарины, Дикси Груша Конференц, Курага, Good Food Инжир Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|