Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 77,15g | Prot: 30,41g | Hh: 146,10g.
Aamiainen: BackWerk Börek Spinat, Kaffee mit Milch. Lounas: YumYum Chicken Flavour (60g), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Päivällinen: Raffaello Raffaello, Sekt, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Aldi Mini Muffins. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ...oxana...
|