Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2857 kcal
|
Rasva: 273,47g | Prot: 61,30g | Hh: 45,38g.
Lounas: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pereira Amendoim Torrado e Moído, Seara Linguiça Toscana. Päivällinen: Seara Linguiça Toscana, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Frimesa Nata. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydcabral
|