Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 36,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 49,78g | Prot: 60,50g | Hh: 42,45g.
Aamiainen: Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream. Lounas: Carrot Salad, Fresh Selections Chef Salad. Päivällinen: Slim-Fast High Protein Caramel Latte Shake. Välipalat/Muut: Fried Pork Chop (Lean Only Eaten), Granulated Sugar, Nescafe Coffee Classic, Great Value Fat Free Half & Half. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melissasanders
|