Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 79,17g | Prot: 93,19g | Hh: 25,74g.
Aamiainen: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Hard-Boiled Egg. Lounas: Mushrooms, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Päivällinen: Chicken of the Sea Smoked Salmon, Cooked Green String Beans (from Fresh). Välipalat/Muut: Pork Skins, Butter. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - morefoodforme
|