Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 65,52g | Hh: 124,26g.
Aamiainen: Сметанный Соус, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом, Чай Зеленый с Медом. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Сосиска Индейки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|