Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 68,50g | Prot: 75,85g | Hh: 139,08g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Яичница с Помидорами. Lounas: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Петелинка Печень Куриная, Петелинка Печень Куриная. Päivällinen: Мандарины, Оливковое Масло, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Макдоналдс Картошка Фри, Сырники, Ананас, Банан, Ратибор Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|