Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 84,42g | Prot: 54,35g | Hh: 147,10g.
Aamiainen: Quarktasche, Kaffee. Lounas: Äpfel, Früchtetee, Kühne Joghurt Dressing, Frenzel Mediterrane Gemüsemischung, Ebly Sonnenweizen Gekocht. Päivällinen: Leberkäse, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat. Välipalat/Muut: Weinbrand, Kartoffelchips. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Münchinger
|