Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 72,03g | Hh: 106,54g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб, Сахар, Нескафе Кофе. Lounas: Нескафе Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Голубцы. Päivällinen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|