Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 92,05g | Hh: 95,42g.
Lounas: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Be Light Gourmet-Rohschinken, Karotten. Päivällinen: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Canderel Stevia, Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Vanille, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Tomaten, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|