Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 57,43g | Hh: 194,18g.
Aamiainen: Good Food Чернослив, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Суп Овощной, Овощное Рагу, Жареная Рыба (в Панировке). Päivällinen: Брест Литовск Сливочное Масло, Bonduelle Капуста Брокколи в Панировке, Бабаевский Элитный 75% Какао, Corrado Томаты в Собственном Соку, Яйцо. Välipalat/Muut: Печенье к Чаю, Курага, Дикси Груша Конференц, Good Food Инжир Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|