Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 77,62g | Prot: 62,78g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Сетунь Рулет Куриный, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Славянка Романтика Вишневый Десерт, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Блины, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|